5 پیشنهاد به سحر قریشی عزیز!
- 5 پیشنهاد به سحر قریشی عزیز!
892462
13 مرداد 1398 - 08:077808 بازدید
روزنامه خراسان . مائده کاشیان: سحر قریشی که به تازگی به علت تصمیم جدیدش برای ورود به عرصه کارگردانی و ساخت یک فیلم اجتماعی، مورد انتقاد قرار گرفته بود و نامش در سرخط خبرها بود، در گفتوگوی تازهاش با مجله ویدئویی تیوی پلاس باز هم حاشیهساز شده است. او در بخشی از این گفتگو، در پاسخ به سوالی درباره علت کمکار شدنش میگوید تصمیم گرفته مسیر 10 سالهاش را تغییر دهد و از انتقادها درباره حضورش در تئاتر گلایه میکند.
با این حال او برای تبدیل شدن به یک ستاره جدی، نیاز دارد تا برخی قواعد ستاره بودن را رعایت کند. این دستورالعمل 5 مادهای، همان قواعدی است که سحر قریشی کم دارد.
1. نه به فیلمهای گیشهای و بفروش
سحر قریشی از همان ابتدای ورود به سینما، کارش را با آثار کمدی تجاری و بفروش شروع کرده است و تا همین امروز که فیلم کمدی «ایکس لارج» را روی پرده سینماها در حال اکران دارد، مدام در این نوع فیلمهای سینمایی دیده شده است.
او سال گذشته در دو فیلم کمدی کم ارزش «آپاچی» و «ایکس لارج» بازی کرد و تنها یک سال است که در فیلمی بازی نکرده است، پس چندان زمان زیادی نیست که از کمکار شدنش میگذرد. اگر خانم قریشی قصد دارد مسیرش را تغییر دهد باید بیشتر از اینها منتظر یک کار خوب بماند و پیشنهاد بازی در هیچ فیلم کمدی بفروشی را نپذیرد، تا بتواند کارنامهاش را به کلی تکان دهد.
2. دوری از رسانههای زرد
رسانههای زرد، سراغ هر بازیگری که بروند، دست روی مسائل حاشیهای میگذارند و زردترین موضوعات را در مصاحبه مطرح میکنند تا مصاحبه دیده شود و تیتر صفحات اینستاگرامی و کانالهای تلگرامی مربوط به حواشی سینما، تأمین شود. سحر قریشی جزو آن دسته از بازیگرانی است که پای ثابت این نوع مصاحبههاست و بارها در یکی از همین رسانهها دیده شده است.
او کاملاً در مقابل مسائل حاشیهای و زرد، پاسخ گوست و با توضیحات عجیب و غیرمنطقی درباره موضوعات گذشته، همیشه اوضاع را بدتر میکند! سحر قریشی باید راجع به محتوای گفتگوهای خود و رسانههایی که با آنها صحبت میکند حساستر باشد و کمتر درباره چنین مسائلی صحبت کند.
3. حرف نزدن علیه دیگران
زیاد پیش میآید که سحر قریشی در اظهارنظرهای خود، به دلیل دلخوریهای شخصی و بیاهمیت از نظر سینما، به بعضی از چهرههای سینمایی طعنه و کنایه زده و آنها را مخاطب قرار دهد! آن هم چهرههایی که چه از نظر جایگاه حرفهای و چه از لحاظ محبوبیت میان عموم مردم، به نسبت او در جایگاه بالاتری قرار دارند؛ بنابراین خانم قریشی بهتر است این اسامی را از گفتوگوهایش حذف کند و اصطلاحاً با آنها درنیفتد. او باید از این پس، کمتر خودش را در دام حواشی بیندازد و در گفتگوهای خود درباره مسائل مهمتری صحبت کند تا این که چرا فلان روز، فلان جا، نیکی کریمی پاسخ سلامش را نداده است!
4. تجدید نظر در اظهارنظرها
اشتباه دیگری که او در اظهارنظرهای خود مرتکب آن میشود، برخی حرفهای عجیب و نامتعارف است. مردم معمولاً سحر قریشی را با اظهارنظرهای معروفش در مصاحبههای مختلفی که داشته به یاد میآورند. اظهارنظرهایی که مدتی پس از مصاحبهاش، صفت «جنجالی» را کنار آن میگذارند، با فونت درشت در فضای مجازی به چشم میخود و سوژه شوخیهای کاربران میشود.
یکی از نیازهای جدی سحر قریشی برای تغییر مسیری که تا به امروز داشته و به نظر میرسد همچنان دارد، پرهیز از اظهارنظرهای جنجالی است. اظهارنظرهایی که تا مدتها بعد برای توجیه کردنش توضیح ندهد و تنها کاربردشان حاشیهسازی نباشد.
5. انتخاب پوشش معمول
یکی از عکسهای سحر قریشی که در فضای مجازی واکنش منفی کاربران را به دنبال داشت، پوشش عجیب او در اکران مردمی فیلم «ایکس لارج» است. انتخاب چنین پوششهایی برای دیده شدن کار جالبی نیست و او باید سعی کند با انتخاب پوشش معمولتر در فضاهای عمومی، خود را هرچه بیشتر از حواشی دور نگه دارد.
بسیاری از هنرمندان با لباس عجیبی در مراسم مختلف حاضر میشوند و شاید چندان ارتباطی هم با جایگاه حرفهای شان نداشته باشد، اما وقتی این مورد با اتفاقاتی مانند اظهارنظرهای عجیب، حرف زدن علیه دیگران و... همراه شود، بیشتر تصور تلاش برای دیده شدن را ایجاد میکند.
-
[unable to retrieve full-text content]
انواع قرص ضد بارداری در ایران و نحوه مصرف آنها
- انواع قرص ضد بارداری در ایران و نحوه مصرف آنها
وبسایت اوما: داروهای ضد بارداری خوراکی داروهایی هستند که از حاملگی جلوگیری می کنند. آنها یک روش کنترل بارداری هستند. داروهای کنترل بارداری خوراکی داروهای هورمونی هستند که ممکن است ترکیبی از هورمون های استروژن و پروژستین یا پروژسترون را داشته باشند.
ترکیبی از استروژن و پروژستین با مهار هورمون های لووتینیزه (LH) و هورمون تحریک کننده فولیکول (FSH) از بارداری جلوگیری می کند. LH و FSH نقش مهمی در رشد تخمک و آماده شدن پوشش رحم برای لانه گزینی جنین دارند. پروژستین همچنین باعث ایجاد مخاطی رحمی می شود که نفوذ اسپرم به تخمک را دشوار می کند. در برخی از زنان پروژستین مانع از تخمک گذاری می شود.
انواع مختلف قرص های کنترل بارداری که حاوی استروژن و پروژستین هستند و به عنوان "تک فازی"، "دو فازی" یا "سه فازی" نامیده می شوند وجود دارد:
قرص ضد بارداری تک فازی
قرص های ضد بارداری تک فازی مقدار استروژن و پروژسترون مساوی را به صورت روزانه تامین می کنند.
قرص های ضد بارداری دو فازی
هر روز به مدت 21 روز از چرخه، مقدار مساوی استروژن تامین می کنند. در نیمه اول چرخه، نسبت پروژسترون / استروژن پایین تر است، به این ترتیب پوشش رحم (اندومتریوم) در طول چرخه قاعدگی ضخیم می شود. در طول نیمه دوم چرخه، نسبت پروژسترون / استروژن بالاتر است، به طوری که تخلیه نرمال پوشش رحم رخ می دهد.
قرصهای ضد بارداری سه فازی
دارای غلظت های ثابت یا تغییر دهنده استروژن و غلظت پروژسترون در طول دوره است. هیچ شواهدی وجود ندارد که قرص های ضد بارداری خوراکی دو فازی یا سه فازی، ایمن تر از داروهای ضد بارداری خوراکی تک فازی هستند، یا برعکس.
عوارض جانبی قرص های ضد بارداری
شایعترین عوارض جانبی قرص های ضد بارداری شامل:
- تهوع
- سردرد
- حساسیت پستان
- افزایش وزن
- خونریزی نامنظم و تغییرات خلقی
این عوارض جانبی اغلب پس از چند ماه استفاده رخ میدهد. ممکن است دوره های قاعدگی ناگهانی یا خونریزی هایی رخ دهد اما اغلب موقت هستند و هیچ اثر جانبی جدی نیست. زنان با سابقه میگرن ممکن است افزایش فرکانس میگرن را متوجه شوند. از سوی دیگر، زنان که میگرن های ناشی از نوسانات در سطح هورمون خود دارند، ممکن است بهبود میگرن را با استفاده از داروهای ضد بارداری خوراکی مشاهده کنند؛ زیرا سطح هورمون ها در طول مصرف قرص های ضد بارداری یکنواخت می شود.
غالبا، پیشگیری از بارداری ممکن است به افزایش فشار خون، لخته شدن خون، حمله قلبی و سکته منجر شود. زنانی که سیگار می کشند، مخصوصا کسانی که بیش از 35 سال دارند و زنان دارای بیماری های خاص مانند سابقه لخته شدن خون یا سرطان سینه یا اندومتر، باید از مصرف قرصهای کنترل بارداری اجتناب کنند، زیرا این بیماری ها می تواند خطرات نامطلوب قرص های خوراکی کنترل بارداری را افزایش دهد.
12 قرص ضد بارداری موجود در ایران+نحوه مصرف آنها
بطور کلی سه دسته قرص ضدبارداری موجود است که شامل:
- قرص های ترکیبی (پروژستین و استروژن)
- قرص شیردهی
- قرص اورژانسی ( تنها مجازید در موارد اورژانس مصرف کنید مثلا سالی یکی دو بار نه بیشتر)
گروه اول قرص های ضد بارداری:
این دو قرص از نظر ترکیبات یکی هستند و تنها از نظر دوز بکار رفته متفاوت هستند، قرص اچ دی دوزش دوبرابر قرص ال دی است.
1- قرص ال دی (LD)
نحوه مصرف قرص: هر بسته حاوی 21 قرص است که باید اولین قرص از روز سوم تا پنجم پریودی شروع شود. در صورت اتمام یا ادامه خونریزی مصرف قرص را شروع کنید. 21 عدد را مصرف کرده و 7 روز قرص نخورید و بدون توجه به شروع خونریزی، بسته دوم را از روز هشتم شروع کنید.
2- قرص اچ دی ( HD)
نحوه مصرف قرص: هر بسته حاوی 21 قرص است که باید اولین قرص از روز سوم تا پنجم پریودی شروع شود. در صورت اتمام یا ادامه خونریزی مصرف قرص را شروع کنید. 21 عدد را مصرف کرده و 7 روز قرص نخورید و بدون توجه به شروع خونریزی، بسته دوم را از روز هشتم شروع کنید.
نکات مورد توجه در مورد این قرص ها:
- بهتره بعد از شام و قبل از خواب مصرف شود.
- دو هفته اول در ماه شروع مصرف قرص ها از روش پیشگیری دیگری هم استفاده کنید.
- قرص باید پیوسته مصرف بشه نه دلبخواهی یک ماه در میان.
- احتمال بارداری با مصرف داروی آمپی سیلین و تتراساسکلین، اسهال و استفراغ شدید و داروی ضد سل و ضد تشنج.
- این روش مناسبه افرادیه که تازه ازدواج کردند و یا قاعدگی نامنظم و درد ناک داشتند.
- داشتن لکه بینی 2 تا 3 ماه طبیعی است بیشتر ار این زمان باید به پزشک مراجعه شود.
- در صورت طولانی شدن تهوع می تونید از ویتامین ب6 استفاده کنید.
- عوارضی مانند تهوع و استفراغ و سردرد، پس از دو تا سه ماه از بین خواهد رفت.
- مصرف قرص ال دی و اچ دی محدودیت سنی وجود ندارد و می توان آن را تا سن 45 سالگی ادامه دارد.
- عدم مصرف در افراد فشار خونی، اختلالات خونی، چربی خون،سردرد میگرنی و ....
گروه دوم قرص ضد بارداری: یاز، یاسمین، روکین، کنتراسمین، دروسپیل
ترکیبات این داروها هم مشابه است و شامل دروسپیرنون و اتینیل استرادیول است.
3- قرص یاسمین
قرص یاسمین بصورت قرص 28 تایی شامل 28 قرص فعال + 7 قرص بی اثر می باشد و هم چنین بسته بندی 21 عددی نیز دارد.
نحوه مصرف: روزی یک عدد شروع از روز اول تا 21 روز 7 قرص غیر فعال درادامه مصرف می شودکه رنگ متفاوت دارد مصرف این قرصها درپیشگیری ازبارداری کمکی نمی کند اما به جایگزینی استروژن کمک میکند.
4- یاز
بسته 21 عددی فعال آن موجود است.
نحوه مصرف قرص: از روز اول سیکل ،بسته از ابتدا شروع شده و بدون وقفه ،بسته ی دوم شروع شود . قرصهای سفید ،خنثی بوده و دارای هورمون نیستند .
5- روکین
بسته 21 عددی فعال آن موجود است.
نحوه مصرف قرص: از روز اول قاعدگی ، شبی یک عدد تا 21 شب . سپس 7 روز فاصله تا شروع بسته جدید .
6- کنتراسمین
بسته 21 عددی فعال آن موجود است. نحوه مصرف مشابه قرص روکین است.
7- دروسپیل
بسته 21 عددی فعال آن موجود است. نحوه مصرف مشابه قرص روکین است.
نکات قابل توجه در مصرف این قرص ها
- مکانیسم اثر قرص ها مهار تخمک گذاری است.
- قرص ها موثر در درمان آکنه، PMS ، کاهش موهای زائد هستند.
- مصرف آنها در حاملگی و شیردهی در رده X قرار گرفته است.
- با داروهای زیفامپین، ضد صرع ها، آنتی بیوتیک، آتروواستاتین، اسید اسکوربیک، استامینوفن تداخل دارند.
- 4 هفته قبل از اقدام به جراحی مصرف دارو را قطع کنید.
- تاخیر موقتی در بارداری ایجاد میشود.
- در افراد دیابتی، قند خون افزایش می یابد.
- دارو 4 تا 6 هفته بعد از زایمان مجاز نیست.
- لکه بینی و خونریزی در مصرف دارو ایجاد میشه و بدون توجه به آن دارو را مصرف کنید.
گروه سوم قرص های ضدبارداری: مارولون یا دزوسپتیو یا دایسینل
8- مارولون
دزوسپتیو با نام تجاری مارولون موجود است، بسته 21 عددی موجود است و روزی یک قرص جلوگیری از بارداری مارولون از روز 5 قاعدگی تا 21 روز بسته بعدی 7 روز بعد اتمام بسته قبل مصرف میشود. اگر زمان شروع بعد از روز پنجم بود تا مدت 10 روز از یک روش جلوگیری دیگر مثل کاندوم استفاده نمائید.
نکات قابل توجه در مصرف قرص
- تداخل با داروهای ریفامپین? گریزوفولوین? باربیتورات ها? داروهای ضد ویروس مثل ریتوناویر.
- با فراموشی یک یا دو قرص نیازی به مصرف قرص اضاقه نیست.
- در صورت قطع پریود بعد از دوماه به پزشک مراجعه کنید.
- اگر مصرف 3 قرص مارولون فراموش شود به محض یاد آوری دوز آخر آن را مصرف نمائید اما از یک روش کنتراسپتیو استفاده کنید.
- در صورت استفراغ بعد 2 ساعت از مصرف دارو به محض احساس بهبود آن را مصرف نمائید.
گروه چهارم قرصهای ضد بارداری : بلارا (belara) یا چاریوا (chariva)
این دو قرص مشتق شده از پروژسترون طبیعی هستند و ترکیبات مشابه دارند.
9- بلارا
هر بسته بلارا حاوی 21 قرص می باشد. مصرف بلارا، را باید از روز اول سیکل آغاز کرد. در صورتیکه در دوره های قبل، نوع دیگر ضد بارداری را دریافت کرده اید. می توانید مصرف قرص جلوگیری از بارداری بلارا را آغاز کنید.
10- چاریوا
نحوه مصرف مشابه قرص بلارا است.
نکات قابل توجه در مصرف این قرص ها
- عدم مصرف در 6 ماهه اول شیردهی بدلیل قطع شیر.
تداخل با آنتی بیوتیک هایی مانند آمپی سیلین، تتراسیکلین.
مصرف قرص باید منظم و در هر 24 ساعت باشد.
4 – 2 روز پس از مصرف آخرین قرص بلارا، خونریزی اتفاق می افتد. پس از 7 روز، مصرف قرص را باید ادامه داد.
گروه پنجم قرص های ضد بارداری:
11- قرص تری فازیک
قرص بصورت بسته 21 عددی است. روز اول قاعدگی شروع به مصرف می کنید، سپس 7 روز توقف و بعد شروع مجدد در روز هشتم است. تاثیرات جلوگیری یک هفته بعد از مصرف بروز میکنه ، این یک هفته از روش دیگری استفاده کنید.
گروه ششم قرص های ضد بارداری:
این داروها ترکیب مشابه دارند و حاوی استروژن و پروژستین هستند و در واقع ضد آندروژن و ضد بارداری هستند. مصرف این قرص ها در بارداری در رده X قرار دارد.
12- دیان یا سیپروترون کامپاند
از روز پنجم قاعدگی روزانه یک قرص به مدت 21 روز مصرف میشود. سپس، به مدت یک هفته مصرف دارو قطع، و بعد از آن، دوباره همین برنامه مصرف دنبال میشود. در صورت بروز وقفه در قاعدگی، ابتدا باید احتمال بارداری را رد کرد و سپس دوره بعدی درمان را شروع نمود.
** قرص های کلایرت ، اتیسترون و دافنه در این گروه قرار دارند و نحوه مصرف مشابه قرص دیان است.
19 سوال رایج شما درباره قرص ضدبارداری
1- آیا مصرف قرصهای کنترل بارداری در حین شیردهی مجاز است؟
استفاده از قرصهای کنترل بارداری هنگام شیردهی با کاهش تولید شیر، کاهش وزن نوزاد و کاهش میزان نیتروژن و پروتئین شیر همراه است. استفاده از یک محصول پروژسترون در طول شیردهی توصیه می شود. کالج آمریکایی زنان و زایمان تاخیر مصرف داروهای ضد بارداری استروژن و پروژستین را تا 6 ماه پس از بارداری توصیه می کند.
2- قرص های ضدبارداری چگونه بسته بندی می شوند؟
قرص های ضدبارداری منظم 21 یا 28 روزه است. قرص بیست و یک روز حاوی 21 قرص فعال است. قرص های 28 روزه حاوی 21 قرص فعال و 7 قرص غیر فعال (پلاسبو) است. بسته های قرص با روزهای هفته مشخص می شود تا هر روز یک قرص مصرف کنید. هفت قرص غیرفعال در بسته قرص 28 روزه اضافه شده است که به شما یادآوری می شود که یک بسته قرص جدید پس از 28 روز شروع کنید.
برخی قرص های جدیدتر فقط 2 قرص غیر فعال دارند.
بسته بندی فصلی طولانی مدت حاوی 84 قرص صورتی فعال و هفت قرص بی ضرر سفید است.
3- چگونه قرصهای ضد بارداری را شروع کنم؟
وقتی قرصهای کنترل قاعدگی را آغاز می کنید از پزشک خود سوال کنید. دوره بعدی شما حدود 25 روز پس از شروع بسته قرص شروع خواهد شد. بهتر است قرص ها را در یک زمان در روز مصرف کنید. می توانید قرص ها را هر زمانی در طول روز مصرف کنید، اما مصرف آن قبل از صبحانه و یا در زمان خواب باعث می شود آن را راحت تر به یاد آورید.
4- چه زمانی یک قرص دیگر ضد بارداری را شروع کنم؟
هر یک از بسته های قرص جدید را در همان روز هفته که قرص را آغاز کردید، شروع کنید. اگر بسته قرص 21 روزه دارید، بسته قرص جدید را هفت روز پس از به پایان رساندن بسته قرص قدیمی شروع کنید. اگر بسته قرص 28 روزه دارید، پس از مصرف قرص آخر بسته قدیمی، بسته جدید را آغاز کنید.
5- چگونه قرص های ضد بارداری عمل می کند؟
قرص های ضد بارداری معمولا ماه اول عمل می کنند. برای حفظ ایمنی، پزشکان در طی ماه اول استفاده از فرم دیگری از قرص بارداری، مانند کاندوم را توصیه می کنند. پس از ماه اول، فقط می توانید بر روی قرص ضد بارداری تکیه کنید.
6- آیا قرص های ضد بارداری را می توان در هوای گرم و یا سرد نگهداری کرد؟
همه قرصهای ضد بارداری خوراکی را باید بین 15 و 30 درجه سانتی گراد نگهداری کرد.
7- آیا برای قرصهای ضد بارداری نیاز به نسخه دارم؟
بله. برای قرص های کنترل بارداری خوراکی نیاز به تجویز پزشک دارید.
8- آیا می توانید مصرف قرص را در هر زمان ماه شروع کنید؟
می توانید قرصها را در هر زمان در طول چرخه شروع کنید. هنگامی که یک قرص ترکیبی را - استروژن و پروژستین - ظرف پنج روز پس از شروع دوره قاعدگی مصرف می کنید، بلافاصله از بارداری محافظت می شود.
9- آیا می توانید قرص های ضد بارداری را قبل از شروع پریودی شروع کنید؟
اول، به نوع قرص توجه کنید. ... اگر اولین قرص خود را در عرض پنج روز اول از پریودی مصرف می کنید، بلافاصله بدن محافظت می شود. با این حال، اگر می خواهید زودتر شروع کنید و پریودی شما تا چند هفته دیگر شروع نمی شود، هنوز هم می توانید مصرف قرص ها را آغاز کنید، اما بلافاصله بدن محافظت نمی شود.
10- آیا در حین مصرف قرص ضد بارداری امکان بارداری وجود دارد؟
قرص های ضدبارداری بیش از 99? به جلوگیری از بارداری می پردازند. این بدان معنی است که کمتر از یک زن در 100 نفر که قرص ضدبارداری مصرف می کند، در یک سال باردار می شود.
11- آیا قرص ضدبارداری می تواند سینه های شما را بزرگتر کند؟
هورمون های قرص های ضدبارداری تغییراتی در سینه شما ایجاد می کند. ... در بیشتر موارد، هر گونه تغییر در اندازه سینه، نتیجه ریزش مایع یا افزایش موقت وزن ناشی از افزایش هورمون است. بعضی از زنان ممکن است تغییر اندازه در سایز سینه را در هنگام مصرف قرص های فعال تجربه کنند.
12- آیا می توانید یک دوره پریودی را با مصرف قرص حذف کنید؟
مصرف قرص های ضد بارداری یک راه موثر برای جلوگیری از بارداری و درمان بسیاری از مشکلات است. از آنجا که قرص با معرفی هورمون های مختلف به سیستم شما کار می کند، می تواند چرخه قاعدگی شما را تحت تاثیر قرار دهد. برخی از زنان ممکن است خونریزی کندتر داشته باشند، و برخی دیگر ممکن است پریود نشوند.
13- آیا در حین مصرف قرص ضدبارداری پریود می شوید؟
در حین استفاده از قرصهای کنترل بارداری، پریودی شما قطع می شود. این مسئله طبیعی است. اگر یک دوره را از دست بدهید و هیچ قرصی را فراموش نکنید، همه چیز خوب است. فقط بسته جدید قرص را در زمان معمول شروع کنید.
14- آیا در صورت فراموش کردن یک روز قرص ضدبارداری امکان بارداری وجود دارد؟
اگر یک قرص را فراموش کنید یا یک روز در شروع بسته جدید تاخیر داشته باشید، هنوز در برابر بارداری محافظت می شوید. شما نیازی به استفاده از دیگر روش های پیشگیری از بارداری اضافی ندارید. ... قرصی را که فراموش نکردید بلافاصله بخورید (حتی اگر این بدین معنی باشد که دو قرص را در یک روز مصرف کنید)، بقیه بسته را طبق معمول ادامه دهید.
15- آیا در صورتی که 7 روز قرص مصرف نکنید باردار می شوید؟
در این زمان خانم هنوز از بارداری محافظت می شود.
16- پس از شروع مصرف قرص چه مدت طول می کشد تا قرص تاثیر بگذارد؟
بستگی به زمان شروع به مصرف دارد. شما می توانید قرص را هر زمانی شروع کنید، اما باید 7 روز اول از یک روش کنترل دیگر (مثل کاندوم) نیز استفاده کنید. اگر قرصهای ترکیبی را ظرف 5 روز پس از شروع پریودی شروع کنید، از بارداری محافظت خواهید شد.
17- آیا قرص های ضدبارداری مانع از تشکیل آکنه می شوند؟
مقدار زیاد آندروژن سبب تشکیل آکنه می شود. مصرف قرص های ضد بارداری حاوی استروژن و پروژسترون باعث کاهش میزان اندروژن ها در بدن شما می شود. این مسئله باعث کم شدن چربی و آکنه می شود.
18- کدام قرص ضدبارداری پریودی شما را متوقف می کند؟
Lybrel یک قرص ضد بارداری بدون پریودی است. این اولین قرص ضد بارداری با دوز پایین است که به مدت 365 روز مصرف می شود. Seasonale دارای 12 هفته قرص استروژن / پروژستین و به دنبال آن 7 روز قرص های بدون هورمون است که به معنی 4 دوره پریودی در سال است.
19- آیا باید قرص را در زمان مشابه در روز مصرف کنید؟
مصرف قرص های ترکیبی ضد بارداری در زمان یکسان مهم نیست. اما مصرف آن ها در یک زمان ثابت باعث می شود به عادت تبدیل شود و قرص را فراموش نکنند. اما تا زمانی که قرص به صورت روزانه مصرف شود، از بارداری جلوگیری می کند.
بهترین کتابهای تابستان 2019 به انتخاب نیویورکر
- بهترین کتابهای تابستان 2019 به انتخاب نیویورکر
875950
10 تیر 1398 - 08:503106 بازدید
روزنامه همشهری - آرش نهاوندی: هفتهنامه معتبر نیویورکر در آغاز تابستان هر سال فهرستی از کتابهای داستانی و غیرداستانی برای مطالعه در فصل گرم سال را پیشنهاد میکند. این فهرست در بازار کتاب جهانی و ترجمه آثار به زبانهای مختلف تأثیر دارد. امسال نیز نیویورکر در شماره 4 ژوئن (14 خرداد) فهرست کتابهای مناسب برای مطالعه در تابستان سال 2019 را منتشر کرد. هیأت تحریریه نیویورکر در این فهرست بیشتر نویسندههای جوان و تازهکار هستند.
لارنس فرلانگتی، معروفترین نویسنده این فهرست است. از کتاب چرخ و فلک ذهن اثر معروف این نویسنده مسن که دیوان شعر او نیز محسوب میشود تاکنون یک میلیون نسخه چاپ شده است. فهرست تابستانی نیویورکر را مرور میکنیم و منتظر ترجمه برخی از این آثار به زبان فارسی میمانیم.
تصویر
کتاب تصویر اثر لیلیان راس در اصل در سال 1952 برای نخستینبار انتشار یافت. بار دوم نیز این کتاب توسط انتشاراتی کتابهای کلاسیک نیویورک ریویو منتشر شد. مطالب کتاب تصویر در ابتدا بهصورت مقالاتی در نیویورکر چاپ میشد. این کتابی بسیار جذاب درباره روند بسیار غیرجذاب ساخت یک فیلم است. در این کتاب لیلیان راس با مهارت و با بهکارگیری زبان طنز به مراحل تولید مدال سرخ شجاعت (1951) اثر جان هیوستون که با اقتباس از رمان جنگ داخلی به نوشته استیفن کرین، ساخته شده، پرداخته است.
کتاب راس گزارش یک سال و نیمهای از مراحل تولید این فیلم را در بر میگیرد. بخش عمده داستان این کتاب در لسآنجلس و حومه میگذرد. جالب اینکه در مدت نگارش این کتاب به راس اجازه داده شد به عوامل فیلم و شخصیتهای محوری که قرار بود در داستانش به آنها بپردازد، دسترسی داشته باشد. داستان این کتاب از زمان تلاش جان هیوستون برای متقاعد کردن رئیس مترو گولدن مایر، بهمنظور ساخت فیلم مدال سرخ شجاعت آغاز میشود.
برفروب خود را از روی استخوان مردگان بران
در اولین خط رمان برفروب خود را از روی استخوان مردگان بران، اثر اولگا توکارژوک به نقل از ژانینا شخصیت شصت و چند ساله خونسرد و مستقل این رمان میخوانیم: من در سن و وضعیتی هستم که باید همواره پیش از بهخواب رفتن پاهایم را بشویم تا درصورتی که نیاز شد شبانه با آمبولانس به بیمارستان انتقال یابم. این کتاب که در اصل در سال 2009 به چاپ رسیده بود، اخیرا توسط آنتونیا لوید جونز به انگلیسی ترجمه شده است.
ژانینا اوقات خود را با ترجمه آثار ویلیام بلیک، شاعر انگلیسی و ترسیم جداول پیچیده نجومی و مراقبت از خانه همسایگان ثروتمند خود میگذراند. ژانینا زندگی خود را بر محور این کارهایی که نیاز به نگاه و دقت کاملا دقیق و عمیق دارند، سازمان داده است. ذهن او بر حال متمرکز است، اما از سویی دیگر ذهن او بر ابدیت متمرکزتر است. این ویژگی از او یک راوی خوب و در عین حال دارای اغتشاشات ذهنی برای روایت تعدادی از مرگهای اسرارآمیزی که در دهکدهاش رخ داده ساخته است. او به پاسگاه پلیس دهکده نامههایی مینویسد و در این نامهها شرح میدهد که بهدلیل کارهایی که ما اغلب بدون فکر کردن انجام میدهیم، خشونت در سراسر دنیا در حال گسترش است.
کبودیهایی که دیده نمیشوند
نمیتوان پی برد که چگونه راشل لوییس اسنایدر کتاب کبودیهایی که دیده نمیشوند: ما نمیدانیم که خشونتهای داخلی میتوانند باعث مرگ ما شوند، را به نگارش درآورده است. 9 سال طول کشید تا این کتاب به رشته تحریر درآید. آنگونه که خود اسنایدر در مقدمه این کتاب شرح میدهد، او در حال ارائه گزارشی از گوشههای پنهان این دنیا، درباره فساد سیاسی، جنایات جنگی، تروریسم و قاچاق انسان است. خشونت داخلی همواره بهعنوان یک موضوع در افق دید وی قرار داشته است. راشل لوییس اسنایدر خبرنگاری است که در حوزه خشونت داخلی کارهای زیاد و گزارشهای بسیار نوشته است.
راشل لوییس اسنایدر میگوید چندان علاقهای به استفاده از واژه خشونت داخلی نداشته و بیشتر شاید منظور وی از این نوع خشونت نوعی شراکت صمیمانه در تروریسم باشد. البته او فقط به این مسئله بسنده نکرده و در سطح خرد نیز به خشونتهای جاری اشاره کرده است. او همچنین در کتاب خود درباره مردانی مینویسد که زنان و نامزدهای خود را کتک میزنند و حتی اقدام به قتل آنها میکنند. از دیگر سو او درباره افرادی مینویسد که قتلها را پیشبینی کرده و افرادی که تلاش میکنند زخمهایی که بر روح و پیکر اشخاص ایجاد شده را التیام ببخشند.
افراد مشهور
جاستین کوریتکز، ازجمله نویسندگانی است که موضوعات آثار خود را با نوعی فلسفه طنزآمیز در هم میآمیزد. موضوع این کتاب درباره یک جوان 22 ساله است که از 12 سالگی و زمانی که ویدئویی از وی در یوتیوب وایرال شد، ستاره اقبالش درخشیدن گرفت. او اکنون بهدلیل خودکشی پدرش که همزمان مدیربرنامههای او نیز بود، دچار بهت، حیرت و اندوه شده است.
او همچنین دریافته است که کاغذی را امضا کرده که اطلاع دقیقی از مفاد آن و عواقبی که امضای آن کاغذ میتوانسته برایش در پی داشته باشد، نداشته است. او به مرور به تفاوتهای خود با افراد عادی و آنچه او را از این افراد جدا میکند، پی میبرد. جاستین کوریتکز در این کتاب فلسفی، صادقانه و بامزه نگاهی دارد به تضادها و اختلافات میان شهرت و شرایط انسانی (شهرت و انسانیت).
اشخاص عادی
سالی رونی، نویسنده این کتاب یک جوان 27 ساله ایرلندی است که اشخاص عادی را بهعنوان نخستین رمان خود به بازار عرضه کرده است. همانگونه که خود میگوید نویسندهای است از نسل نویسندگان هزاره جدید؛ چراکه در رمانش اشارات زیادی به نوشتن متن در شبکههای اجتماعی و بهویژه توییتر دارد. کار او از آن جهت بااهمیت است که در آن نشانههای چندانی از کار یک نویسنده تازهکار به چشم نمیخورد. رمان سالی رونی درواقع رمانی است عاشقانه که رویدادهای آن میان 2 دانشآموزی که در کالج ترینیتی دابلین درس میخوانند، میگذرد. در مدرسه کانل و ماریان تظاهر به نشناختن یکدیگر میکنند. کانل یکی از ستارگان تیم فوتبال مدرسه است و ماریان تنها، مغرور و تا حد زیادی درونگراست. زمانی که کانل بهدنبال مادر خود که در خانه والدین ماریان کار میکند، میرود، ارتباط عاطفی عجیبی میان این دو ایجاد میشود.
میراث
چند سال قبل دنی شاپیروی 54 ساله، بهطور تصادفی یک تست دیانای داد و متوجه شد که پدری که تمام عمر او را دوست داشته درواقع پدرش نبوده است. او در کتاب میراث به شرح آنچه پس از این کشف تکاندهنده در زندگیاش رخ داد، میپردازد. والدین وی که او را به فرزندی پذیرفته بودند سالها قبل فوت شده بودند، اما او توانست پدرش را در شبکههای اجتماعی و با استفاده از فناوری برخط به سادگی پیدا کند.
او در این رمان که توسط منتقدان تحسین شده به تفصیل به شرح تلاشهای خود بهمنظور قرار دادن قطعات پازل زندگی پنهان خود، میپردازد؛ زندگی پنهانی که بیش از 50 سال از او مخفی نگه داشته شده است. این کتاب درباره دوران استثنایی است که در آن زندگی میکنیم. در این دوران دانش و تکنولوژی مرزهای اخلاقیات پزشکی را پشت سر گذاشتهاند و همچنین ظرفیت قلب انسان برای مواجهه با عواقب کشفیات غیرمترقبه خود را افزایش دادهاند.
پلیسی کردن جاده آزاد
سارا سئو در کتاب خود به این مسئله میپردازد که چگونه اوجگیری تولید خودرو در آمریکا نمادی شد از آزادی شخصی آمریکاییها، البته به مرور زمان همین مسئله نتیجه عکس نیز داشت و سبب محدودیت آمریکاییها با پلیسی کردن جادهها نیز شد. او همچنین در کتاب پلیسی کردن جاده آزاد به عواقب فاجعهبار سیاست پلیسی کردن جادهها که بسترساز اعمال جنایتکارانه سیستم قضایی آمریکا در زمینه زیر پا گذاشتن برابری نژادی است، میپردازد.
او در بخشی از کتاب خود به این مسئله اشاره دارد که پیش از سالهای آغازین قرن بیستم آمریکاییها بهندرت با افسران پلیس روبهرو میشدند، اما با گسترش سریع تعداد خودروها در این کشور در نخستین دهههای قرن بیستم ادارات پلیس در سراسر آمریکا نیز به سرعت نیروهای خود را افزایش داده و در خیابانها و بزرگراهها در جهت جلوگیری یا برخورد با رانندگان متخلف نیروهای خود را مستقر کردند.
بیرون شرق: ناداستانی از تابستان
رمان جان گلین دقیقا یکی از رمانهای مختص به فصل تابستان است. این رمان که بهصورت یک ناداستان به نگارش درآمده، درباره حسی است که نویسنده داستان در نخستین روز تابستان در خود کشف میکند. جان گلین در کتاب بیرون شرق خاطرات خود از یک تابستان دگرگونکننده را بازگو میکند. او در این ناداستان درباره پارهای از دانستهها از نخستین عشقش نوشته است. درواقع جان گلین دورهای از زندگی دلنشین و جذابی را در خانه تابستانی موتوک توصیف کرده است. نویسنده در این رمان به موضوع هویت و کشف شخصی میپردازد. این کتاب درواقع تصویرگر شکوفه دادن دوستیهای جدید و سفرهایی برای شناخت خود است.
غولهای جنگل مونزون
منتقد نیویورکر مینویسد: من از حیوانات متنفرم؛ برای همین یک گیاهخوار هستم، با این حال من عاشق کتاب غولهای جنگلهای مونزون نوشته جیکوب شل هستم. این کتاب نوعی سفرنامه و قومنگاری درباره قرنها رابطه میان انسانها و فیلهاست. محل رخ دادن وقایع این کتاب نیز در جنوب شرقی آسیاست. شل دقیقا درباره منطقه جنگلی مینویسد که خود در آنجا تحقیقات وسیعی صورت داده است.
او در کتاب خود به شیوههایی از زندگی پرداخته که بهدلیل درگیریها مدتهاست از بین رفتهاند. جیکوب شل موضوع مطالعه خود را بر فیلبانان متمرکز کرده است. او با مطالعه در زندگی اجتماعی غولها (فیلبانان) به این نتیجه میرسد که نظامی سیاسی در برخی از مناطق جنوب شرقی آسیا وجود دارد که خود را در تقابل با دولتهای اقتدارگرا قرار داده است.
پسر کوچک
لارنس فرلینگتی، شاعر سانفرانسیسکویی دارنده جایزه یک عمر تلاش بنیاد ملی کتاب آمریکا و ناشر سیتی لایتز در ماه مارس سالجاری 100 ساله شد و به همین مناسبت کتاب پسر کوچک را منتشر کرد. کتاب پسر کوچک بهعنوان یک رمان معرفی شده، ولی با مطالعه این کتاب این احساس بهدست میدهد که اثری است که بیشتر جنبه عارفانه دارد. این کتاب نوعی خودزندگینامه است. کتاب پسر کوچک این پرسش اساسی را در ذهن مخاطبان آمریکایی ایجاد میکند که ما پسران کوچک و دختران کوچک گذشته که اکنون پا به سن گذاشتهایم، فکر میکنیم که هستیم؟
نگاهی به طراحی بینظیر «داستان اسباببازی 4»
- نگاهی به طراحی بینظیر «داستان اسباببازی 4»
885909
26 تیر 1398 - 08:302549 بازدید
برترینها: از زمان ارائه اولین نسخه داستان اسباببازی، سیستمهای کامپیوتری و نرمافزارهای طراحی، پیشرفتی فوقالعاده داشتهاند و همین موضع باعث شده تا طراحی نسخه جدید انیمیشن داستان اسباببازی (Toy Story)، مورد توجه علاقهمندان و کارشناسان قرار بگیرد.
این پیشرفت نرمافزاری باعث شده تا سازندگان داستان اسباببازی، مجبور به طراحی دوباره تمامی شخصیتهای داستان شوند. این طراحی جدید، هرچند در نگاه اول شباهت زیادی به قسمتهای پیشین «توی استوری» دارد، اما با کمی دقت، متوجه کیفیت عجیب و بینظیر کاراکترها و دقت فوقالعاده در جزئیات خواهید شد.
24 سال بعد از ارائه نسخه اول داستان اسباببازی، این انیمیشن همچنان پیشروترین محصول در زمینه کیفیت طراحی کارتون بهحساب میآید. به این طراحی فوقالعاده باید سیستم صوتی با کیفیت و دوبله قوی توی استوری 4 را اضافه کنید تا متوجه شوید با یک شاهکار سینمایی روبرو هستید.
تام هنکس (Tom Hanks) وظیفه صداپیشگی کاراکتر وودی را به عهده دارد و تیم آلن (Tim Allen) نیز بهجای شخصیت «باز» صحبت میکند. علاوه بر این دو هنرمند افسانهای سینما، کریستینا هندریکس (Christina Hendrikcks) و کیانو ریوز نیز در این انیمیشن، نقشآفرینی کردهاند.
قسمت اول داستان اسباببازی، در سال 1995 میلادی به بازار آمد و بیش از 373 میلیون دلار فروش داشت. در زمان ارائه، بسیاری از کارشناسان طراحی نسخه اول را انقلابی در کیفیت ساخت انیمیشنهای کامپیوتری دانستند.
نسخه اول داستان اسباببازی، اولین ساخته بلند پیکسار (Pixar) بود که با بیش از 117 کامپیوتر اختصاصی، طراحی و ساخته شد. این کامپیوترها در یک پروسه 24 ساعته، وظیفه رندر و ساخت انیمیشن را به عهده داشتند. ساخت هر فریم از توی استوری، 45 دقیقه تا 30 ساعت زمان برده است.
پیکسار شرکتی آمریکایی است که توسط استیو جابز و در سال 1986 و با قیمت پنج میلیون دلار از جرج لوکاس خریداری شد. این شرکت یک دهه بعد و با همکاری با کمپانی والت دیزنی در ساخت توی استوری، به شهرتی جهانی رسید.
در سال 2006 والت دیزنی، شرکت پیکسار را به قیمت هفت میلیارد دلار خریداری کرد و امروزه این شرکت و تمامی کارمندان و برنامههای اختصاصی آن، زیر مجموعه والت دیزنی بهحساب میآیند.
طراحی نسخه اصلی داستان اسباببازی در زمان خود آنقدر پیچیده بود که پیکسار مجبور شد نرمافزار و افزونههایی اختصاصی را برای بهبود کیفیت این انیمیشن، طراحی کند. بااینحال مقایسه نسخه اول با قسمت چهارم این مجموعه، نشان از پیشرفت بینظیر فناوری در 24 سال اخیر داشته است.
درهرصورت پرسش مهم در ذهن بسیاری از علاقهمندان به فناوری این است که پیکسار، از چه نرمافزارهایی برای طراحی و ساخت داستان اسباببازی چهار استفاده کرده است. در ادامه به معرفی نرمافزارهایی میپردازیم که در توی استوری 4 مورداستفاده قرار گرفتهاند.نکته جالب این است که بسیاری از نرمافزارهای معرفیشده در این مطلب، در دسترس عموم قرار دارند و همین موضوع اثبات میکند که هنر فردی و تلاش فوقالعاده طراحان انیمیشن، مهمترین ابزار در ساخت یک شاهکار سینمایی است.
Autodesk SketchBook
اسکچبوک یک اپلیکیشن طراحی و نقاشی است که توسط شرکت اتودسک به فروش میرسد. نسخه رایگان این برنامه را میتوانید در سیستمعاملهای مختلف از جمله ویندوز و اندروید نصب کنید.رابط کاربری ساده این نرمافزار، تفاوت بسیار زیادی با محصولات شرکت ادوبی دارد. یادگیری ساده گزینههای موجود در برنامه باعث شده تا یک طراح و نقاش بتواند بیشترین تمرکز را بر روی طراحی بگذارد.
برخلاف بسیاری از اپلیکیشنهای موجود در بازار، اسکچبوک تنها یک شکل از طراحی دو بعدی را پشتیبانی میکند و البته این کار را به بهترین شکل ممکن انجام میدهد. طراحیهای اولیه شخصیتها و محیط در انیمیشن داستان اسباببازی 4، توسط همین برنامه خاص و کموبیش رایگان انجام شده است.
Blender
شاید برای ما ایرانیها که عادت به استفاده از برنامههای گرانقیمت و کرکشده داریم، باورپذیر نباشد که طراحان یکی از بزرگترین شرکتهای انیمیشن جهان، از یک برنامه رایگان طراحی استفاده کنند.بااینحال باید به این موضوع اشارهکنیم که بلندر، در طراحی اغلب فیلمهای سینمایی و انیمیشنها، مورد استفاده قرار میگیرد. این اپلیکیشن آزاد و متنباز، در زمینه طراحی سه بعدی، مدلسازی، طراحی مایعات، پوست، استخوان و دیگر اعضای کاراکترها، بهکاربرده میشود.
بلندر یک برنامه جدید نیست و اولین بار در سال 1995 مورد استفاده قرار گرفته است. هرچند نسخه نهایی و کامل شده آن، در سال 2002 ارائه شده است. بلندر را میتوانید در اغلب سیستمعاملهای دسکتاپ مثل ویندوز و لینوکس، نصب و استفاده کنید.
بر خلاف اسکچبوک، بلندر یک برنامه بهشدت پیچیده و مشکل است و شاید سالها زمان ببرد تا یک طراح بتواند با قسمتهای مختلف برنامه، آشنایی کامل پیدا کند. هرچند در صورت موفقیت در استفاده از این برنامه، شاهد نتایجی فوقالعاده خواهید بود.
Gravit Designer
بسیاری از طراحان وکتور و تصاویر دو بعدی، از برنامه ادوبی ایلاستریتور برای طراحی استفاده میکنند. شهرت این برنامه در ایران آنقدر زیاد است که میتوانید نشانههایی از آن را در کامپیوترهای خانگی نیز پیدا کنید. البته استفاده رایگان و غیرقانونی ما ایرانیان از این برنامه، در شهرت آن تأثیر گذار بوده است.بااینحال باید به این موضوع اشاره کنیم که ایلاستریتور، تنها برنامه مناسب طراحی وکتور نیست. گراویت که تا چند ماه پیش، یک برنامه رایگان بود، گزینهای مناسب برای طراحی حرفهای وکتور است که بر خلاف محصولات ادوبی، به حافظه، رم و توانایی گرافیکی بالا نیازی ندارد.
این برنامه تحت وب با کمترین میزان استفاده از سختافزار، نتیجهای مشابه با ایلاستریتور را برای شما به ارمغان میآورد. در نظر داشته باشید که استفاده از برنامه برای 15 روز رایگان است و تنها لازم است ثبتنام اولیه را بهپایان برسانید.
Pixar RenderMan
آخرین برنامهای که در لیست کوتاه اپلیکیشنهای طراحی داستان اسباببازی 4 قرار دارد، مهمترین برنامه استفاده شده در این پروژه است. رندرمن یک برنامه اختصاصی از شرکت پیکسار است که برای طراحی و ساخت انیمیشن و ویدیو مورداستفاده قرار میگیرد.در سال 2014، پیکسار این برنامه با ارزش را بهصورت رایگان بر روی اینترنت قرار داد تا اشخاص مختلف بتوانند برای پروژههای غیرمالی، از آن استفاده کنند. رندرمن میتواند از انواع دوربینهای حرفهای فیلمبرداری پشتیبانی کند و سرعت پردازش مسائلی مثل جاذبه و فواصل کاراکترها و اشیا، در این برنامه بسیار زیاد است.
بر خلاف انتظار، رابط کاربری رندرمن چندان پیچیده نیست، اما ابزار لازم برای کار با این برنامه، در دسترس عموم قرار ندارد. یک کارشناس استفاده از اپلیکیشن رندرمن، در صورت تخصص کافی، میتواند بهراحتی شغلی مناسب را در مجموعه پیکسار برای خود دستوپا کند. در نظر داشته باشید که کمتر از 100 نفر در سراسر جهان، استفاده کامل از گزینههای مختلف این برنامه را بهصورت کامل آموختهاند.
رندرمن از روش مونت-کارلو برای محاسبه نتایج رندر خود استفاده میکند که یک نمونهگیری تصادفی بهحساب میآید. این روش در سال 2016 جایگزین سیستم Reyes در رندر من شد که برای سالها مورداستفاده قرار میگرفت.همین تغییر سیستم رندرینگ را میتوان مهمترین موضوع در طراحی فوقالعاده توی استوری 4 دانست. تفاوت در سیستم حرکتی کاراکترها را با یک مقایسه ساده در نسخههای مختلف تویاستوری، متوجه خواهید شد.
پیکسار رندرمن در فیلمها و انیمیشنهایی مثل ارباب حلقهها (The Lord of the rings)، جنگ ستارگان (Star Wars)، تایتانیک (Titanic)، آواتار (Avatar)، پارک ژوراسیک (Jurassic Park)، نابودگر 2: روز داوری (Terminator 2: Judgment Day)، شیرشاه (The Lion King)، علاءالدین (Aladdin) و دیو و دلبر (Beauty and the Beast)، مورد استفاده قرار گرفته است.
منابع: wikipedia، cnet، guardian، indy100
.: Weblog Themes By Pichak :.